¿Cuantos músculos tenemos realmente? / How many muscles do we really have?

musculos

ESPAÑOL

El número exacto de músculos que compone el cuerpo humano varía entre aproximadamente 656 y 850, según el experto que consultemos. Ninguna cifra exacta está disponible, pues existe una gran variedad de opiniones sobre lo que se considera la definición de músculo individual y músculo complejo. También encontramos variedad en la estructura muscular dependiendo de cada persona. Podemos diferenciar tres categorías de músculos: esquelético, liso y cardiaco.

  • Músculos esqueléticos: están formados por fibras rayadas o estriadas que mueven varias partes del cuerpo. Se consideran músculos “voluntarios” porque la persona controla su uso.
  • Músculos lisos: estos músculos se encuentran en el estómago, las paredes intestinales y de las arterias, venas, además de en varios órganos internos. Se le llaman “involuntarios” porque son controlados por el sistema nervioso autonómico.
  • Músculos cardíacos: sólo se encuentran en el corazón. Estos músculos que contienen tanto tejido rayado como liso, son involuntarios.

Con nuestro sistema de entrenamiento BODY EVOLUTION,  estimulamos una cantidad de músculos mayor que con cualquier otro tipo de entrenamiento convencional. Esto es debido a que nos movemos en tres dimensiones cuando realizamos los ejercicios.

Si vivimos en un entorno tridimensional, debemos movernos de la misma forma a la hora de entrenar para potenciar nuestro entrenamiento.

Informate sobre BODY EVOLUTION en nuestra web oficial www.alnafit.com

ENGLISH

The exact number of muscles that composes the human body ranges between approximately 656 to 850, according to the expert that we consult. No exact number is available because there is a big opinions that varies on what it considered a definite muscle (against being part of a complex muscle). There are three muscles categories: skeletal, smooth and cardiac.

  • Skeletal muscles: The skeletal muscles consist of streaky or groovy fibres. They move several parts of the body. The skeletal muscles are considered to be “voluntary” muscles because the person controls its use.
  • Smooth muscles: The smooth muscles are the second category. These muscles are in the stomach and intestinal walls, veins and walls of the arteries, and in several internal organs. The smooth muscles are called him “involuntary” because they cannot make work for the conscious option, but they are controlled by the autonomic nervous system.
  • Cardiac muscles: Finally we have the cardiac muscles, which only are in the heart. These muscles, which contain so much the streaky textile as smoothly, are involuntary.
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Publicado el 05/09/2012 en Fitness. Añade a favoritos el enlace permanente. Deja un comentario.

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